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목록2023/11/28 (1)
Data Analyst KIM
[모닝스쿨] 49일차(2023-11-28 07:30~08:30)_명상 수업으로 대체
1. 명상 오늘은 조용재 강사님께서 온라인으로 명상 수업을 1시간 진행했다. 처음으로는 일반적인 명상으로 시작했고 마지막 명상은 '산' 명상을 했다. 명상을 하면서 모든 말이 좋았지만 내가 가장 인상깊었던 말은 다음과 같다. 내일의 호흡은 지금 쉴수가 없고 어제의 호흡은 다시 쉴수가 없다. 즉, 오늘의 '나'에게 집중해야 한다는 것을 느꼈다. 2. 감사 인사 1. 일찍 일어나고 학교를 와서 명상 수업을 들을 수 있음에 감사합니다. 2. 명상 수업을 진행하면서 동기부여를 주시고 오늘의 '나'의 중요성을 알려주신 조용재 강사님에게 감사합니다. 3. 평소 박미경 선생님이 진행 해주시던 명상의 중요성을 오늘 더 중요함을 알게 됨에 박미경 선생님에게 감사합니다. 3. 오늘의 말씀 내가 최선을 다하는가? 내가 무엇..
취업사관학교/모닝스쿨
2023. 11. 28. 08:54